Top 8 công dụng của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe – Thảo Mộc Hibiscus

Trà hoa đậu biếc hiện giờ đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người nữa. Đúng như tên gọi, trà hoa đậu biếc mang cho mình một màu xanh lam nổi bật hút mắt. Dù là uống trà nhạt hay khi kết hợp với các loại trái cây, thực phẩm khác đều cho ra một loại nước uống hoặc một món ăn gì đó thật ngon miệng và đẹp mắt.
Bên cạnh sự cuốn hút bởi vẻ ngoài, thứ khiến người ta yêu thích và sử dụng hoa nhiều nhất đó chính là công dụng của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Thảo Mộc đi khám phá những công dụng ấy nhé!

Hoa đậu biếc là hoa gì?

Hoa đậu biếc có tên khoa học là Clitoria ternatea là một loài thực vật thuộc họ đậu và thường được tìm thấy ở khắp các nước Đông Nam Á như Thái Lan, Việt Nam, Indonesia, Ấn Độ và Sri Lanka. Theo một số thông tin, hoa đậu biếc có nguồn gốc từ Thái Lan, sau đó mới được đem tới nhiều quốc gia khác ở khu vực Đông Nam và phổ biến như hiện nay. Ngoài cái tên hoa đậu biếc thì loại hoa này còn có nhiều tên khác như: đậu dây, bông biếc, đậu hoa tím,…

Đậu biếc là một loại cây leo, thân thảo và sống nhiều năm nên được trồng nhiều để làm giàn hoa hoặc hàng rào. Hoa có nhiều màu khác nhau, gồm màu trắng, màu xanh lam hoặc xanh tím. Tuy nhiên màu xanh lam lại là màu hoa phổ biến nhất và được sử dụng nhiều nhất. Cũng chính vì sở hữu vẻ ngoài bắt mắt nên từ xa xưa, hoa đậu biếc đã được đưa vào sử dụng để làm thành một loại trà thảo mộc uống chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp.

Những công dụng của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe

Có thể nói rằng, hoa đậu biếc sở hữu một bảng thành phần dinh dưỡng khá đẹp. Trong trà không có chứa thành phần caffeine tự nhiên, chứa chất chống oxy hóa, chứa một lượng đáng kể catechin EGCG – epigallocatechin gallate, cũng như một loạt các thành phần chống viêm và tăng cường miễn dịch như flavonoid, tannin và polyphenol,…

Nhờ đó, công dụng của trà hoa đậu biếc đó chính là giải nhiệt, làm mát cơ thể, giúp giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể,…

Công dụng của trà hoa đậu biếc: Chống oxy hóa tuyệt vời

Trong trà hoa đậu biếc có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, bảo vệ cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do. Đây chính là nguyên nhân gây hại các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể khiến làn da xuất hiện các vết nhăn, lão hóa,… Vì vậy, trà rất phù hợp để đưa vào chế độ ăn uống giải độc, đặc biệt là vào mùa hè. Ngoài ra, nếu bạn uống 1 – 2 tách trà hoa đậu biếc trong một tuần khi bụng đói sẽ giúp thải độc tố tích tụ trong hệ thống ra ngoài và cải thiện đáng kể sức khỏe hệ tiêu hóa.

Tỉnh táo tinh thần, giảm stress hiệu quả

Một công dụng của trà hoa đậu biếc được rất nhiều người yêu thích đó chính là khả năng giảm stress, giảm lo lắng, giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm và tỉnh táo tinh thần cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, trà còn giúp kích thích sự hưng phấn cho não bộ, tăng năng lượng và sức chịu đựng, ảnh hưởng đến cảm xúc tích cực và do đó tăng năng suất trong công việc.

Hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả

Đây chắc chắc là công dụng của trà hoa đậu biếc mà các chị em thích thú nhất. Trong trà hoa đậu biết không chứa caffeine cũng như không chứa carbs, chất béo và cholesterol. Do đó, đây là một loại trà thảo mộc giảm cân cực kỳ lý tưởng cho những người đang ăn kiêng giảm cân vì trà sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm tình trạng ăn vặt đáng kể. Vì vậy, các chị em đang thực hiện chế độ giảm cân thì nhớ bổ sung trà hoa đậu biếc vào trong chế độ của mình nhé!

Tăng cường sức khỏe làn da

Các flavonoid có trong trà hoa đậu biếc giúp kích thích sản xuất collagen, giúp phát triển và duy trì độ đàn hồi của da. Uống một tách hoa đậu biếc ấm thường xuyên giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, làm sạch dạ dày, gan và thận. Nhờ đó giúp cơ thể khỏe khoắn từ bên trong và làm sáng da, loại bỏ các đốm đen và làm đều màu da.

Công dụng bất ngờ của trà hoa đậu biếc: Kích thích mọc tóc

Hoa đậu biếc cũng rất tốt cho tóc, vì nó có chứa anthocyanin – một hợp chất được biết đến để tăng lưu thông máu ở đầu và sẽ giúp duy trì một da đầu khỏe mạnh. Nó cũng giúp tăng cường các nang tóc từ bên trong. Sử dụng trà hoa đậu biếc thường xuyên sẽ giúp bạn có được một mái tóc dày, khỏe như mong ước.

Giúp hạ đường huyết và duy trì đường huyết ở mức ổn định

Nhấm nháp một tách trà hoa đậu biếc ấm hàng ngày có tác dụng kỳ diệu trong việc tránh lượng đường trong máu tăng đột ngột, bên cạnh đó tạo điều kiện cho quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru ở những người mắc bệnh đái tháo đường týp 2. Lượng axit phenolic, chất chống oxy hóa phenolic amide dự trữ dồi dào trong trà hoa đậu biếc cho thấy có tác dụng hạ đường huyết đáng kể, cải thiện bài tiết insulin, điều chỉnh chuyển hóa glucose và ngăn chặn sự hấp thụ dư thừa đường của các tế bào cơ thể, cả khi đói và sau bữa ăn. Trà hoa đậu biếc chắc chắn là một thực phẩm bổ sung bổ dưỡng lý tưởng cho chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường.

Nâng cao sức khỏe tim mạch

Trong trà hoa đậu biếc chứa nhiều hợp chất bioflavonoid tăng cường, giúp cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ và khắc phục sức khỏe tim mạch. Nhờ có chứa nhiều thành phần chống tăng lipid máu, trà hoa đậu biếc còn giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol và mức lipid / chất béo cao bất thường trong máu. Hơn nữa, uống một ly trà hoa đậu hiếc mỗi ngày còn làm giảm nồng độ chất béo trung tính có hại và nồng độ cholesterol LDL xấu, đồng thời tăng lượng cholesterol HDL tốt. Điều này sẽ ngăn chặn nguy cơ mắc một loạt bệnh tim, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, đau tim, xuất hiện cục máu đông trong động mạch, tĩnh mạch và tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.

Thúc đẩy thị lực khỏe mạnh

Sự phong phú của phức hợp proanthocyanidin trong trà hoa đậu biếc làm cho nó trở thành một thức uống giải khát, thú vị và bổ dưỡng để tăng cường thị lực. Nhờ chứa hàm lượng lớn chất chống viêm và giảm đau, nên sẽ giúo giảm bớt sự khó chịu, mẩn đỏ, sưng tấy trong các bệnh nhiễm trùng mắt thông thường. Bằng cách kích thích sự lưu thông của máu có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu đến các mao mạch phức tạp của tế bào thị giác, mô, trà hoa đậu biếc bảo tồn vệ quả các cơ quan thị giác và cấu trúc của võng mạc, giác mạc, thủy tinh thể, chữa lành các dấu hiệu của bệnh tăng nhãn áp, mờ mắt.

Lời kết

Công dụng của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe khá nhiều, vì vậy mọi người nên sử dụng loại trà thảo mộc này nhiều hơn thay vì uống các loại nước ngọt, nước có ga hay cafe nhiều độc hại. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng trà hoa đậu biếc cũng có một số tác động gây hại với sức khỏe nếu như không sử dụng đúng cách. Bạn có thể xem thêm những lưu ý về khi dùng trà hoa đậu biếc để có cách phòng tránh nhé!

Hãy liên hệ ngay với Thảo Mộc Hibiscus để đặt hàng mua trà hoa đậu biếc hoặc được tư vấn về các sản phẩm của chúng tôi!

1. Website: thaomochibiscus.vn

2. Hotline: 096.122.3485

3. Fanpage: Thảo Mộc Hibiscus hoặc Quà Tết Hibiscus since 1992

4. Email: [email protected]

5. Địa chỉ công ty:

• Hà Nội: Số 7 / Ngõ 36 Phố Triều Khúc / Phường Thanh Xuân Nam / Quận Thanh Xuân.
• Sài Gòn: 443 đường Tô Ngọc Vân, khu phố 7, Phường Thạnh Xuân, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.
• Địa chỉ nhà máy: Lô E2C KCN Hapro – Lệ Chi – Gia Lâm – Hà Nội