Công dụng của Hisbiscus. Uống trà Hibiscus có bị mất ngủ không?

nhung-dieu-can-biet-ve-hibiscus

Trà thảo mộc càng ngày càng khẳng định vị thế của mình khi vừa đáp ứng được tính thẩm mỹ vừa có giá trị về sức khỏe. Hôm nay, Thảo Mộc sẽ giới thiệu cho bạn một loại trà đang rất được ưa chuộng – trà Hibiscus. Đây là loại trà luôn nằm trong top những loại trà được nhiều người ưa chuộng bởi sở hữu nhiều dược tính tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy thế, nhiều người vẫn băn khoăn không biết Hibiscus có chứa caffeine, gây mất ngủ hay không?

Các công dụng nổi bật của trà Hibiscus

1. Trà Hibiscus giúp hạ huyết áp

Một trong những tác dụng mạnh nhất của Hibiscus là khả năng làm giảm huyết áp. Theo một nghiên cứu tại Boston, Hoa Kỳ, việc uống trà Hibiscus mỗi ngày giúp hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch, việc này có tác dụng tương đương với việc sử dụng các loại thuốc giảm huyết áp. Đây là một công dụng tuyệt vời của Hibiscus vì các cơ sở khoa học hàng đầu trên thế giới đã công nhận hiệu quả khi sử dụng trà Hibiscus tương đương với việc sử dụng các thuốc làm giảm huyết áp như Captopril. Chính vì thế, Hibiscus là một liều thuốc đông y lí tưởng, không có tác dụng phụ cho những ai đang mắc bệnh về cao huyết áp.

Uống trà Hibiscus mỗi ngày giúp hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch

2. Trà Hibiscus giúp giảm cân

Một tách trà Hibiscus sau bữa ăn giúp cơ thể tiêu hóa tốt, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt chất béo, hạn chế tích mỡ trong cơ thể. Hibiscus còn có tác dụng lợi tiểu giúp giảm lượng nước trong cơ thể, làm cơ thể thon gọn.Trong Hibiscus có chứa 25% chất sơ và chỉ có 87 calo trên mỗi  100g vì thế hibiscus giúp lợi tiểu cho cơ thể tránh tình trạng tích nước ở người béo phì cải thiện vóc dáng. Béo phì là nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp, vì thế hibiscus có công dụng vừa giảm cân vừa giảm huyết áp rất tốt.

3. Trà Hibiscus tăng cường hệ thống miễn dịch

Trong Hibiscus có một loại khoáng chất chống oxy hóa hiếm là Flavonoid có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cùng với các loại vitamin và khoáng chất nên có đủ khả năng chống lại các gốc tự do và thương tổn tế bào. Điều đó giúp Hibiscus có tác dụng chống viêm nhiễm, kháng nấm, kháng khuẩn,… và quan trọng là tăng cường khả năng miễn dịch, phòng ngừa các bệnh cảm cúm thông thường và ngăn nhiễm trùng bàng quang, táo bón.

4. Trà Hibiscus giúp cung cấp vitamin C

Hibiscus dồi dào Vitamin C rất tốt cho mắt, hỗ trợ tổng hợp collagen giúp da ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, Vitamin C còn hỗ trợ rất nhiều hoạt động của cơ thể như giảm sốt, chắc xương, tăng cường hệ miễn dịch, hồi phục sau ốm.

Xem thêm: Cây Hibiscus Sabdariffa – Món quà của Thảo Mộc và người nông dân Việt

5. Trà Hibiscus cải thiện Cholesterol trong máu

Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống trà Hibiscus làm giảm cholesterol LDL xấu và tăng lượng cholesterol HDL tốt cho cơ thể. Lượng cholesterol trong cơ thể được cân bằng và các thành mạch được bảo vệ tốt hơn. Đồng thời, nhờ khả năng giảm cholesterol xấu sẽ có tác dụng hạ mỡ máu. Hibiscus cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch và điều hòa hàm lượng cholesterol trong máu, ổn định chỉ số huyết áp và hạn chế các nguy cơ về bệnh tim mạch hay giãn, thắt cơ,…

6. Trà Hibiscus hỗ trợ hệ tiêu hóa

Hibiscus rất giàu chất điện giải, chất rất cần thiết cho những vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi và hạn chế tạo sỏi ở đường tiết niệu. Chính vì thế mà một tách trà Hibiscus nguyên chất sau bữa ăn hoặc khi mất nước là một lựa chọn tuyệt vời.

Uống trà Hibiscus có bị mất ngủ không

Trà Hibiscus có nhiều công dụng như vậy nhưng uống nhiều có tốt hay không. Một số loại trà thảo mộc khiến cho người uống mất ngủ. Vậy uống trà Hibiscus có mất ngủ không đang là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Thảo Mộc sẽ giải đáp thắc mắc ngay sau đây.

1. Hàm lượng caffeine trong trà Hibiscus

Trà hoa Hibiscus (hay còn gọi là Atiso đỏ, Lạc thần, Hồng đài…) được chế biến từ những đài hoa sấy khô. Và theo các nghiên cứu, trong những đài hoa đỏ này không chứa caffeine. Vậy nên, hiển nhiên trong trà Hibiscus cũng sẽ không có thành phần caffeine như nhiều người vẫn nghĩ.

Đài quả Hibiscus sấy khô

Như thế, khi sử dụng trà chiết xuất từ hoa Hibiscus sẽ không gây mất ngủ hay khiến cơ thể gặp những triệu chứng như nôn nao, bồn chồn, xót ruột… Ngược lại, khi sử dụng trà Hibiscus còn giúp bạn thư giãn đầu óc và tinh thần, cơ thể thư thái, dễ chịu, có thể ngủ sâu và ngủ ngon hơn.

Đặc biệt, trong đài hoa Hibiscus có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nổi bật nhất phải kể đến Flavonoid. Hàm lượng Flavonoid trong đài hoa Hibiscus lên đến 12% và trong lá chiếm khoảng 5 – 6%. Nhờ thành phần này nên khi uống trà Hibiscus thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể, giúp làn da khỏe đẹp, trẻ trung và rạng rỡ.

Trà Hibiscus từ Thảo Mộc có màu đỏ ruby

Mua hàng ngay tại đây: https://thaomochibiscus.vn/cua-hang/

2. Thưởng thức Hibiscus ngon và đúng cách 

Dù trà Hibiscus có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần và sắc đẹp, tuy nhiên bất cứ sản phẩm nào cũng vậy, bạn không nên lạm dụng chúng. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 2-3 ly trà hoa Hibiscus để giúp cơ thể hấp thụ tối đa và mang lại những tác dụng hiệu quả nhất. Qua đó giúp cơ thể bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng, da dẻ mịn màng, tinh thần thoải mái, tim mạch khỏe mạnh…

Một tách trà Hibiscus vào mỗi buổi sáng

Hibiscus thường được phơi khô sử dụng làm trà, khi pha chế dù là nóng hay lạnh đều cho ra hương vị thơm ngon và thanh mát. Thức uống này có thể kết hợp với rất nhiều nguyên liệu khác như: quế, đinh hương, gừng, mật ong, đường, xi-rô cây phong, vani và các loại trái cây… để tăng thêm hương vị mới lạ. Không chỉ làm trà, Hibiscus còn có thể dùng làm mứt, thạch, tương ớt và thậm chí cả rượu vang. Với màu đỏ tự nhiên đẹp mắt, bạn hoàn toàn có thể ép nước Hibiscus cô đặc để tạo màu cho các loại thực phẩm khác như bột bánh, rau câu, sợi mì…

Lời kết

Trên đây là những set quà Tết mà Thảo Mộc gợi ý cho bạn để gửi tặng những người bạn yêu thương trong dịp Tết 2023. Với phương châm “Chất lượng tạo nên uy tín, uy tín tạo nên thương hiệu”, đội ngũ nhân viên luôn tận tâm, nhiệt huyết không chỉ trong công việc mà còn thân thiện, chu đáo, luôn nghĩ cho khách hàng : ĐẾN phục vụ chu đáo, GỌI tư vấn nhiệt tình, NHẬN hài lòng vui vẻ. Hãy liên hệ ngay với Thảo Mộc Hibiscus nếu bạn cần được tư vấn về các sản phẩm của chúng tôi nhé!

  1. Website: thaomochibiscus.vn
  2. Hotline: 096.122.3485
  3. Fanpage: Thảo Mộc Hibiscus hoặc Quà Tết Hibiscus since 1992
  4. Email: [email protected]
  5. Địa chỉ công ty:
  • Hà Nội: Số 7 / Ngõ 36 Phố Triều Khúc / Phường Thanh Xuân Nam / Quận Thanh Xuân.
  • Sài Gòn: 443 đường Tô Ngọc Vân, khu phố 7, Phường Thạnh Xuân, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.
  • Địa chỉ nhà máy: Lô E2C KCN Hapro – Lệ Chi – Gia Lâm – Hà Nội.

                                      Mua hàng tại đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

096.122.3485