Bất ngờ với 10 công dụng của trà hoa hồng đối với sức khỏe

Những bông hoa hồng xinh đẹp không chỉ thu hút mọi ánh nhìn mà còn được sử dụng rất nhiều trong lĩnh vực làm đẹp và ẩm thực. Ngoài được sử dụng để tạo ra các loại tinh dầu hoa hồng, toner hoa hồng chăm sóc da thì nụ hoa hồng còn được sấy khô để làm trà. Trà hoa hồng có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết tốt cho cơ thể. Vì vậy loại trà này được nhiều người sử dụng như một loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về công dụng của trà hoa hồng mời bạn theo dõi các phần tiếp theo của bài viết.

1. Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa

Có thể bạn không biết rằng trong hoa hồng có chứa rất nhiều vitamin C, đặc biệt là ở phần cánh hoa. Theo nhiều thông tin cho thấy lượng vitamin C tự nhiên ở hoa hồng cao hơn lượng vitamin C có trong 6 quả cam. Mà vitamin C lại có công dụng cực kỳ tốt cho làn da như: giúp da căng bóng khỏe mạnh, tăng sinh collagen tự nhiên từ cơ thể, làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa chảy xệ, giảm sự hình thành các nếp nhăn trên da,… Bên cạnh đó, trong thành phần của hoa hồng còn có chứa chất chống viêm nên sẽ giúp ngăn chặn được sự viêm nhiễm trên da, tiêu biểu nhất là mụn.

Vì vậy, việc thường xuyên uống trà hoa hồng chính là một cách bổ sung nguồn vitamin C tự nhiên cho cơ thể một cách nhanh chóng và an toàn. Đồng thời giúp bạn sở hữu được một làn da luôn khỏe đẹp và trẻ trung.

2. Giúp giảm cân, giữ dáng

Muốn giảm cân ngoài việc tập luyện đúng cách thì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả. Và một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với nhiều chất xơ, các loại nước detox giúp đào thải độc tố và mỡ thừa ra khỏi cơ thể sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy được một vóc dáng như ý.

Trong trà hoa hồng không hề chứa một chút chất béo nào nhưng lại chưa hàm lượng calo cực lớn. Đây là nguồn cung cấp calo tự nhiên và an tòa cho cơ thể. Lượng calo mà trà hoa hồng cung cấp cho cơ thể cao và an toàn hơn gấp nhiều lần trong các loại đồ uống như nước ngọt, cà phê, kem/ sữa tươi,…

Khi cảm thấy đói, bạn có thể uống một tách trà hoa hồng để làm giảm cơn đói, tăng cường sức lực cho cơ thể. Mỗi ngày bạn hãy uống ít nhất một tách trà hoa hồng chắc chắn sẽ thấy được sự cải thiện đáng kể của cơ thể.

3. Trà hoa hồng giúp giảm tình trạng đau bụng kinh

Những chị em thường gặp tình trạng đau bụng dữ dội mỗi khi tới “ngày dâu” thì hãy tủ ngay cho mình một hộp nụ hoa hồng khô trong nhà để pha trà. Trong hoa hồng có chất kháng viêm, vì vậy chúng có khả năng làm giảm các cơn đau bụng mỗi khi tới tháng, đặc biệt là các cơn đau quặn thắt.

Để có hiệu quả giảm đau bụng kinh cao nhất các chị em nên sử dụng trà hoa hồng từ trước ngày hành kinh khoảng 5 ngày và duy trì tới hết ngày thứ 5 sau khi có kinh. Mỗi ngày từ 1 – 2 ly trà thì chắc chắc khi “vào mùa dâu” tình trạng đau bụng, mỏi mệt, cáu gắt sẽ giảm hẳn, cơ thể cũng khỏe mạnh thoải mái hơn nhiều.

4. Giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Với hàm lượng vitamin C lớn và an toàn từ tự nhiên, trà hoa hồng sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhờ đó bạn có thể hạn chế mắc các loại bệnh, đặc biệt là các bệnh thường gặp như cảm lạnh, cúm sốt. Lượng trà khuyên dùng của các chuyên gia dinh dưỡng là khoảng từ  3 – 4 tách trà hoa hồng mỗi ngày vào thời gian đầu mùa Xuân và mùa Thu để chống lại 2 loại bệnh này.

Ngoài ra, trong trà hoa hồng còn chứa nhiều thành phần cực kỳ tốt khác như: vitamin B1, B2, K, beta-carotene cùng các hoạt chất như bioflavonoid, tannin và pectin sẽ giúp chống lại nhiễm trùng và giảm viêm.

5. Giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn

Các loại trà đặc biệt là trà thảo mộc luôn rất tốt cho sức khỏe, và cũng không ngoại trừ hệ tiêu hóa. Trà hoa hồng có khả năng làm kích thích túi mật hoạt động hiệu quả, từ đó giúp cho dạ dày làm việc tốt hơn, giúp bạn hạn chế tình trạng đau dạ dày. Bên cạnh đó, loại trà này cũng được xem như là một loại thuốc giúp nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón, tiêu chảy,….

6. Uống trà hoa hồng để làm giảm tình trạng đau họng

Hàm lượng vitamin C cao, khả năng chống viêm tốt nên trà hoa hồng có thể giúp bạn giảm ngay các cơn đau họng. Mỗi sáng bạn chỉ cần uống một tách trà hoa hồng ấm để làm ấm cổ họng sẽ vừa giúp giảm vi khuẩn có hại trong cổ họng lại tránh nhiễm trùng, giảm đau nhức trong niêm mạc cổ họng.

7. Giảm stress, lo âu

Những người hay gặp tình trạng stress do công việc, thường xuyên bị lo âu thì đừng bỏ qua các loại trà thảo mộc. Trà hoa hồng có khả năng làm an thần, giảm các triệu chứng lo âu, bồn chồn hay stress và giúp bạn có những giấc ngủ ngon. Nhâm nhi một tách trà hoa hồng vào buổi chiều và thả lỏng cơ thể một chút bạn sẽ thấy thư thái hơn rất nhiều.

Hoặc có thể kết hợp cùng với việc ngồi thiền cũng là một phương pháp làm giảm căng thẳng hiệu quả.

8. Giảm các bệnh liên quan đến đường tiết niệu

Uống trà hoa hồng sẽ giúp bạn giảm đi các triệu chứng đau rát do các bệnh liên quan tới đường tiết niệu. Bên cạnh đó, trà hoa hồng còn có khả năng làm giảm khả năng hình thành sỏi ở thận, giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, giúp lợi tiểu. Nếu bạn đang gặp các loại bệnh liên quan tớ đường tiết niệu thì hãy thử sử dụng trà hoa hồng để thấy kết quả nhé!

9. Phòng chống bệnh ung thư

Nhiều nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu và chứng minh rằng hàm lượng anthocyanin trong hoa hồng có khả năng ngăn chặn tình trạng đột biến gen trong cơ thể, là nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư. Trà hoa hồng có chứa loại chất chống oxy hóa EGCG, catechin và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa mạnh có trong trà có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư mà không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh xung quanh.

Ngoài hoa hồng thì các loại quả như mâm xôi, việt quất, đậu nành đen cũng có chứa hàm lượng anthocyanin cao nên sẽ là lựa chọn tuyệt vời để bạn phòng tránh loại bệnh nguy hiểm này.

10. Uống trà hoa hồng đều đặn giúp phòng ngừa bệnh viêm khớp

Khả năng chống viêm của hoa hồng sẽ giúp bạn chống lại được nguy cơ viêm khớp, dẫn tới các bệnh nặng liên quan đến khớp. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần chống viêm của trà hoa hồng được xác định là gần tương đương với loại thuốc chống viêm steroid NSAIDs thường được dùng để điều trị cho những người mắc bệnh về viêm khớp.

Trên đây là 10 công dụng nổi bật nhất của trà hoa hồng đối với sức khỏe. Đây là một loại trà thảo mộc cực kỳ an toàn và lành tính nên bạn có thể sử dụng thường xuyên để chăm sóc cho sức khỏe của mình và những người thương yêu nhé. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ tới Thảo Mộc theo thông tin sau:

1. Website: thaomochibiscus.vn

2. Hotline: 096.122.3485

3. Fanpage: Thảo Mộc Hibiscus hoặc Quà Tết Hibiscus since 1992

4. Email: [email protected]

5. Địa chỉ công ty:

• Hà Nội: Số 7 / Ngõ 36 Phố Triều Khúc / Phường Thanh Xuân Nam / Quận Thanh Xuân.
• Sài Gòn: 443 đường Tô Ngọc Vân, khu phố 7, Phường Thạnh Xuân, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.
• Địa chỉ nhà máy: Lô E2C KCN Hapro – Lệ Chi – Gia Lâm – Hà Nội.