5 loại trà hoa thảo mộc phổ biến và tốt cho sức khỏe nhất

Trà hoa thảo mộc từ lâu đã nổi tiếng là một loại trà tốt cho sức khỏe. Và thật vậy, cả Đông y và Tây y đều công nhận rằng trà hoa an toàn, có chứa nhiều dược tính hỗ trợ phòng tránh và thuyên giảm nhiều loại bệnh, làm đẹp da và giảm cân tuyệt vời. Tuy nhiên không phải tất cả các loại hoa đều có thể dùng để làm trà, các nhà khoa học đã công nhận 7 loại trà hoa thảo mộc sau có nhiều tác động tốt đối với sức khỏe.

1. Trà hoa nhài

Trà hoa nhài là một loại trà có hương thơm nhẹ của hoa nhài tươi. Đế trà nhài có thể đạt được chất lượng tốt nhất, mang đậm mùi thơm của hoa nhài sẽ phải làm rất kỳ công. Lá trà được ướp hương bằng cách đặt một khay hoa nhài bên dưới khay trà và để qua đêm, đóc là thời điểm hoa nhài tỏa hương thơm nhất nên từng lá trà có thể lấy được hương thơm từ hoa. Hoặc có cách ướp trà khác là trộn chung lá trà với hoa nhài để lấy hương, đây cũng là cách ướp khá phổ biến.

Hoa nhài đã được chứng minh là có tác dụng giảm căng thẳng và giúp đầu óc tỉnh táo, minh mẫn hơn. Bên cạnh đó trà nhài còn giúp làm chậm quá trình oxy hóa, làm đẹp da hơn. Sử dụng trà nhài mỗi ngày bạn sẽ thấy sự cải thiện nhanh chóng.

2. Trà hoa hồng

Hoa hồng không chỉ đệp và có mùi hương quyến rũ, hoa hồng còn được dùng để pha trà và tạo ra một thức uống mới lạ, tốt cho sức khỏe và sắc vóc. Lợi ích nổi bật của trà hoa hồng đó là khả năng giảm lo lắng, giảm viêm và mang lại cảm giác thư giãn và hạnh phúc. Một số loại trà hương hoa hồng nổi tiếng mà bạn có thể sử dụng như: trà đen Midnight Rose và trà xanh Cherry Rose.

Trà hoa hồng là một lựa chọn tuyệt vời để bạn sử dụng mỗi ngày. Bạn có thể dùng vào buổi sáng, buổi trưa hoặc buổi chiều. Cánh hoa hồng thường được tách ra, làm sạch rồi pha với trà đen hoặc trà thảo mộc để có hương hoa nhẹ nhàng.

3. Trà hoa oải hương

Trà hoa thảo mộc từ hoa cúc, hoa lài, hoa hồng quá nổi tiếng và hầu như ai cũng biết, nhưng nghe tên gọi trà hoa oải hương thì có lẽ còn lạ với nhiều người. Chúng ta đều phải công nhận rằng hoa oải hương rất đẹp, nhưng mùi của loài hoa này cũng cực kỳ nồng và khó ngửi đối với những người không quen. Nhưng khi được sử dụng để làm trà thì oải hương và lá trà lại tạo ra một sự kết hợp tuyệt vời.

Với đặc tính làm dịu, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giúp bạn có những giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm nên hoa oải hương thường được thêm vào hỗn hợp trà thảo mộc và trà có chứa caffein. Một số loại trà hoa oải hương phổ biến nhất mà bạn có thể thử qua như: trà thảo mộc Lavender Lullaby và trà đen Earl Grey Lavender .

4. Các loại trà hoa cúc

Trà hoa cúc đã quá nổi tiếng và quen thuộc đối với những người yêu trà thảo mộc và trà hoa. Một trong những loại hoa cúc được dùng làm trà nhiều nhất chính là cúc La mã. Trà hoa cúc nhẹ nhàng, êm dịu và là một lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức trước khi đi ngủ hoặc khi thư giãn cuối ngày dài. Một số lợi ích của trà hoa cúc bao gồm giảm căng thẳng, làm dịu cơn đau họng và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

5. Trà Hibiscus Sabdariffa Lin

Trong khi nhiều loại trà hoa thảo mộc mang hương vị nhẹ nhàng và tinh tế thì trà hibiscus mang lại một chút hương vị trái cây. Nếu ai tinh ý sẽ có thể cảm nhận được một chút giống mùi cam quýt hoặc nước ép nam việt quất. Hibiscus có thể pha thành trà để thưởng thức riêng. Nhưng đôi khi cũng thường được sử dụng làm chất nền cho nhiều loại trà thảo mộc. Hoặc khi qua bàn tay của các chuyên gia pha chế, món trà Hibiscus không còn đơn thuần nữa mà lại được pha hỗn hợp với một số loại nước trái cây khác để tạo ra thức uống mới lạ giúp giải khát.

Theo các nghiên cứu, trong trà thảo mộc Hibsicus có chứa hàm lượng vitamin C và mức độ chống oxy hóa cao. Loại trà này có thể giúp bạn cân bằng huyết áp, tốt cho tim mạch, giúp làm đẹp da, giảm cân,… Các chị em được khuyên dùng trà Hibiscus thường xuyên để vừa giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

Một số câu hỏi thường gặp về trà hoa thảo mộc

Trà thảo mộc có giống trà hoa không?

Một số loại trà thảo mộc là trà hoa nhưng không phải tất cả các loại trà hoa đều là trà thảo mộc. Một số loại hoa được sử dụng để thêm vào hỗn hợp chứa caffein để có hương hoa nhẹ nhàng, ví dụ như hoa oải hương. Một số loại trà, như hoa cúc và hoa Hibiscus là trà hoa thảo mộc, tức là bạn chỉ cần sử dụng duy nhất loại hoa đó và vẫn có thể pha thành trà. Còn nhiều loại trà hoa thảo mộc khác thì phải kết hợp nhiều loại hoa vào với nhau.

Chất tạo ngọt nào hoạt động tốt nhất trong trà hoa?

Bạn có thể sử dụng bất kỳ chất làm ngọt nào theo ý thích cá nhân. Có thể là đường hoặc mật ong. Nhưng mật ong vẫn là lựa chọn tuyệt vời nhất vì độ ngọt vừa phải và cũng không làm mất đi hương vị của hoa.

Có thể tự kết hợp các loại hoa theo ý thích để làm trà hoa thảo mộc hay không?

Bạn có thể sử dụng nhiều loại hoa khác nhau để tạo thành trà hoa thảo mộc. Tuy nhiên cần đảm bảo được độ an toàn của loại hoa đó. Ví dụ như hoa đó không có độc, khi gặp nước nóng không tạo ra các chất độc, hoa không bị nhiễm các loại thuốc trừ sâu,…

Lời kết

Tóm lại, trà hoa thảo mộc là một trong những loại trà rất tốt cho sức khỏe và nên được dùng thường xuyên. Không chỉ có 5 loại hoa trên mới có thể sử dụng làm trà, bạn có thể tự kết hợp theo ý thích miễn sao an toàn cho sức khỏe của mình. Hiện Thảo Mộc Hibiscus đang sản xuất và phân phối rất nhiều loại trà thảo mộc, bạn có thể tham khảo thêm tại gian hàng của chúng tôi. Nếu cần tư vấn, bạn có thể liên hệ theo các thông tin dưới đây:

Thông tin liên hệ

1. Website: thaomochibiscus.vn

2. Hotline: 096.122.3485

3. Fanpage: Thảo Mộc Hibiscus hoặc Quà Tết Hibiscus since 1992

4. Email: [email protected]

5. Địa chỉ công ty:

• Hà Nội: Số 7 / Ngõ 36 Phố Triều Khúc / Phường Thanh Xuân Nam / Quận Thanh Xuân.
• Sài Gòn: 443 đường Tô Ngọc Vân, khu phố 7, Phường Thạnh Xuân, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.
• Địa chỉ nhà máy: Lô E2C KCN Hapro – Lệ Chi – Gia Lâm – Hà Nội.