5 lợi ích tuyệt vời của trà thảo mộc với sức khỏe mà bạn chưa biết

Từ hàng ngàn năm trước, mọi người trên khắp thế giới đã sử dụng trà thảo mộc cực kỳ nhiều và coi nó như một phần không thể thiếu của cuộc sống. Không chỉ vì hương vị của nó, trà thảo mộc còn được yêu thích với những công dụng to lớn hơn như bồi bổ sức khỏe hoặc phòng ngừa nhiều loại bệnh. Người Ai Cập cổ đại được cho là đã sử dụng trà rau mùi để hỗ trợ tiêu hóa. Người Trung Quốc thậm chí còn sử dụng trà truyền thống để giúp tăng sự tập trung trong quá trình thiền định. Trà thảo mộc – còn được gọi là tisanes – là hỗn hợp của rễ, lá, hoa, gia vị và vỏ cây. Chúng được sử dụng phổ biến ở Trung Đông và Châu Á như một loại thuốc thay thế. Không chỉ có một hai lợi ích trên, những phát hiện khoa học mới về tác dụng của trà thảo mộc đã và đang khiến loại trà này trở nên được ưa chuộng và khuyên dùng cực kỳ nhiều. Dưới đây là năm lợi ích của trà thảo mộc với sức khỏe mà bạn nên biết.

Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

Lợi ích của trà thảo mộc được nói đến nhiều nhất chính là khả năng nâng cao miến dịch của cơ thể. Các đặc tính trong một số loại trà thảo mộc được cho là có thể giúp giảm bớt một số tình trạng và ngăn ngừa bệnh tật cho con người. Một số loại thảo mộc riêng lẻ (hoặc kết hợp nhiều loại khác nhau) có khả năng cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch của bạn.

Hoa cúc la mã đã được sử dụng trong y học từ hàng ngàn năm trước để chữa các bệnh viêm nhiễm, tiêu hóa và cả các vấn đề về giấc ngủ. Nhân sâm là một loại thảo mộc cổ khác, được cho là có tác dụng mạnh mẽ đối với hệ thống miễn dịch, và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Bồ công anh, kim ngân hoa và trà cam thảo đều được cho là có khả năng giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giữ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt.

Lợi ích của trà thảo mộc: Làm giãn cơ bắp, chống viêm và thư giãn tinh thần

Trà bạc hà là một loại trà thảo mộc quá quen thuộc với mỗi người. Thậm chí có những người sử dụng loại trà này mỗi ngày để tinh thần được minh mẫn, sảng khoái hơn. Thực chất, tinh dầu bạc hà trong lá của nó đóng vai trò như một chất làm giãn cơ và chống viêm. Điều đó đã khiến trà bạc hà trở thành một “ngôi sao nổi tiếng” để giúp cho đầu óc của bạn không bị căng thẳng, giảm nổi nóng, bình tĩnh hơn khi xử lý vấn đề.

Đối với những người thường chơi thể thao, việc uống trà bạc hà sẽ giúpcho các cơ và khớp của bạn thoải mái hơn. Trà bạc hà có thể sử dụng vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày nhưng vẫn được khuyên dùng nhiều vào buổi sáng để giữ được sự tỉnh táo suốt cả ngày dài. Nhưng nếu bạn sử dụng một ly trà bạc hà vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể bạn thoát khỏi sự lo lắng và căng thẳng, dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn. Bên cạnh đó, bạc hà cũng nổi tiếng với khả năng làm dịu dạ dày và làm giảm bớt sự khó chịu do chứng rối loạn tiêu hóa.

Trà thảo mộc giúp giảm cân an toàn, hiệu quả

Một lợi ích của trà thảo mộc khiến nhiều người, đặc biệt là các chị em yêu thích đó chính là khả năng giảm cân. Ngoài những loại trà thảo mộc quen thuộc thường được bán trên thị trường thì trà rooibos (Hồng trà Nam Phi) chính là một “ứng cử viên” sáng giá cho công cuộc giảm cân của các chị em.

Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một nghiên cứu trên chuột và phát hiện ra rằng những con chuột tiêu thụ rooibos đã giảm lượng chất béo dự trữ trong cơ thể. Nguyên nhân được cho là do một hợp chất gọi là aspalathin được tìm thấy trong trà. Trong các nghiên cứu lâm sàng, trà xanh hay trà Hibiscus cũng là một thức uống đốt cháy chất béo rất tốt, bên cạnh đó còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp nhờ vào khả năng chống oxy hóa.

Làm dịu các vấn đề về dạ dày, tốt cho bà bầu

Vốn có thành phần và nguồn gốc từ thiên nhiên nên trà thảo mộc được đánh giá là rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trà gừng là một loại trà rất phổ biến trong cuộc sống. Từ xa xưa, trà gừng đã được sử dụng làm một phương thuốc để giải cảm, giải rượu hoặc làm giảm chứng say xe, say sóng của con người. Gừng được cho là có tác dụng phá vỡ khí trong đường tiêu hóa, loại trà này thường được sử dụng để điều trị chứng buồn nôn. Bên cạnh đó, trà gừng còn giúp bạn loại bỏ được chứng đầy hơi do dư thừa khí do ăn quá nhiều hoặc ăn một số đồ ăn gây nặng bụng.

Thậm chí, phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng trà gừng để làm giảm những cơn buồn nôn trong giai đoạn thai nghén. Không chỉ riêng trà gừng, có rất nhiều loại trà thảo mộc khác cũng có thể sử dụng được cho bà bầu như trà hoa cúc, trà lá mâm xôi, trà bạc hà, trà bồ công anh,… Những loại trà thảo mộc này sẽ giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Và còn giúp các bà bầu sẵn sàng cho quá trình lâm bồn của mình.

Tuy rằng lợi ích của trà thảo mộc đối với sức khỏe các mẹ bầu là rất nhiều, nhưng không phải loại trà nào cũng tốt, cũng có thể dùng. Nếu có ý định bổ sung những loại trà này để chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ, các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ và tìm hiểu kỹ những sản phẩm phù hợp.

Kéo dài tuổi thọ

Thật bất ngờ đúng không. Nhưng theo một nghiên cứu năm 2016 từ Mexico cho thấy rằng việc thường xuyên dùng trà hoa cúc La Mã có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu hơn 1.600 người lớn tuổi từ năm 2000 đến năm 2007 và phát hiện ra rằng trong số những người tiêu thụ hoa cúc, nguy cơ tử vong giảm 29% – nhưng chỉ đối với phụ nữ. Lý do chính xác tại sao cúc La Mã có thể kéo dài tuổi thọ vẫn chưa có câu trả lời. Bên cạnh việc sử dụng trà hoa cúc La Mã thi những thói quen như lối sống và tình trạng sức khỏe cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả. Mặc dù những phát hiện này chỉ là sơ bộ, nhưng lợi ích sức khỏe của trà từ lâu đã được khẳng định. T

Lời kết

Có thể nói, trà thảo mộc chính là một món quà tặng tuyệt vời của thiên nhiên dành cho cơ thể. Uống trà không chỉ ngon mà còn bổ cho sức khỏe, sắc vóc. Những sản phẩm trà thảo mộc hiện nay trên thị trường rất đa dạng về thành phần thảo mộc cũng như giá thành. Tuy nhiên, vì quá da dạng nên vấn đề nguồn gốc của sản phẩm cũng là một vấn đề đáng lo ngại. Công ty Thảo Mộc Hibiscus since 1992 hiện đang cung cấp rất nhiều loại trà thảo mộc khác nhau có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng như: các loại trà hoa đậu biếc, trà hoa nhài, trà hoa cúc, trà sen,… Đặc biệt, trà thảo mộc Hibiscus là một loại trà đặc biệt của Thảo Mộc do chính công ty gieo trồng, sản xuất và phân phối trên khắp thị trường. Những lợi ích của trà thảo mộc Hibiscus đối với sức khỏe đã được các nhà khoa học nghiên cứu. Trà Hibiscus có khả năng phòng chống một số loại bệnh nguy hiểm như bệnh tim, huyết áp cao, bệnh về gan,… Nếu có thắc mắc cần được tư vấn, các bạn vui lòng để lại thông tin hoặc trực tiếp liên hệ với Thảo Mộc theo các thông tin dưới đây:

>> Xem thêm: Trà thảo mộc túi lọc Hibiscus – Món quà tặng tuyệt vời cho sức khỏe 2021

Thông tin liên hệ:

1. Website: thaomochibiscus.vn

2. Hotline: 096.122.3485

3. Fanpage: Thảo Mộc Hibiscus hoặc Quà Tết Hibiscus since 1992

4. Email: [email protected]

5. Địa chỉ công ty:

• Hà Nội: Số 7 / Ngõ 36 Phố Triều Khúc / Phường Thanh Xuân Nam / Quận Thanh Xuân.
• Sài Gòn: 443 đường Tô Ngọc Vân, khu phố 7, Phường Thạnh Xuân, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.
• Địa chỉ nhà máy: Lô E2C KCN Hapro – Lệ Chi – Gia Lâm – Hà Nội.